Entrenamientos diferentes para equipos deportivos

Un Entrenamiento diferente, una manera diferente de afrontar el desarrollo y crecimiento del grupo, del equipo.

Al igual que sucede con cualquier equipo de trabajo o de estudios, los equipos deportivos necesitan del correcto funcionamiento del grupo si se quieren obtener buenos resultados a lo largo de la temporada. Es importante que los integrantes del equipo se conozcan bien, que sean conscientes de sus capacidades individuales y de la misma manera de sus capacidades como grupo. Y lo más importante, que cada miembro del equipo sepa las características, las fortalezas y debilidades de cada uno/a de sus compañeros/as.

Con esta propuesta se va a potenciar el que las personas integrantes del equipo se conozcan más y mejor. El desarrollar retos y actividades fuera del ámbito del entrenamiento habitual facilita el proceso de conocimiento y cohesión grupal. Vamos a conocer a las personas del equipo más allá de las horas de los entrenamientos, afrontando otro tipo de retos y pruebas que van a potenciar la coordinación, la estrategia, el trabajo en equipo, la comunicación, cooperación y liderazgo, entre otras capacidades.

Fuerza, equilibrio, elasticidad, coordinación corporal, vista, oído, capacidades personales que se trabajan en el desarrollo de los retos.

Retos que se adecúan a las necesidades de cada equipo, al entorno donde se realiza y al tiempo disponible para la sesión.

Red de abordaje, caja de gomas, puzzle, supervivencia, puente de monos, torre jenga, puente humano, traslado capitana,… múltiples retos que esperan del desempeño y destreza de los equipos.

Un entrenamiento diferente…

A TENER EN CUENTA

• Las actividades son diseñadas y dirigidas para personas mayores de 12 años, podría participar alguna persona menor de esa edad pero teniendo en cuenta que el diseño de los retos son para mayores de 12 años. No por seguridad sino por los componentes cognitivos de la misma.
• Si va a participar alguna persona con necesidades especiales se debe comunicar con anterioridad para adecuar la actividad o valorar opciones de participación.
• Puedes traer a tu mascota, aunque en el desarrollo de los retos deberá estar atada para que no se mezcle entre los participantes y pueda sufrir algún daño.

¿QUÉ LLEVO PUESTO?

• Es necesario traer ropa y calzado deportivo adecuado a la situación meteorológica.
• No se permiten sandalias ni chancletas.
• Para la realización de las ginkanas se recomienda quitarse pendientes, colgantes, relojes y similares.
• Tener en cuenta que estamos en el medio natural y actualmente no disponemos de instalaciones. Traeros una cantimplora o alguna botella con algo líquido. No disponemos de baños.

¿Y SI LLUEVE?

• Es posible hacer la actividad con lluvia, no es un impedimento. En todo caso, con tiempo suficiente, varios días antes, podemos valorar mutuamente las opciones.
• En caso de situación de fuertes  lluvias, vientos o condiciones adversas que superen los umbrales de seguridad podremos suspender, aplazar o cancelar la actividad, y actuar en base a lo dispuesto en las condiciones generales.
• Podrían buscarse opciones de actividad a cubierto teniendo en cuenta posibles costes que puedan generan.

METODOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD

• Las personas que conducen la actividad explican el desarrollo de la misma, y van interviendo para explicar nuevas situaciones, en base a la actividad elegida.  Valoran la intensidad de la actividad y van adecúandola a la situación del grupo.
• Posibles idiomas para la actividad: euskara y castellano, para resto de idiomas consultar.